En el primer encuentro...

Vamos a trabajar sobre nuestro bienestar mental

y verdadero autocuidado. Una charla para

repensarnos como mujeres, madres y profesionales,

entendiendo que el amor siempre empieza

por el vínculo con nosotras mismas.

Asumiéndonos como mujeres reales que se animan

a ser vulnerables y eligen sentir,

aun cuando deben mirar sus heridas.

Para entender dónde estamos y qué queremos

de aquí en más para nuestro verdadero bienestar.

Será una cita para escapar de las “recetas mágicas”

y conectar con el verdadero autocuidado femenino

desde la mirada de la neurociencia, psicología y mindfulness.

Compartiremos algunas claves para conectarte

con tu ser más auténtico, e incorporar recursos

y herramientas para un mayor bienestar en tu vida,

integrando todos los roles en ella.

¿Te sumas?

Podés hacerlo de forma presencial en nuestro local

de Manantiales (Punta del Este) o de forma online por Zoom

en vivo desde cualquier lugar del mundo.